Gentle Yoga voor Chronische Pijn en Angst: Start Vandaag

Welkom bij de cursus 'Gentle Yoga voor Chronische Pijn en Angst: Start Vandaag'. Deze cursus is ontworpen voor iedereen die op zoek is naar praktische tools om chronische pijn en angst te beheersen door middel van yoga. In twee leerzame eenheden leren we je technieken die je kunt toepassen in je dagelijks leven. Je ontdekt hoe je bewustzijn van je lichaam en ademhaling kunt vergrootten, en hoe zachte bewegingen je kunnen helpen bij het vinden van rust. Door onze deskundige begeleiding creëer je een veilige ruimte voor jezelf om je emoties te verkennen en pijn te verlichten. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, deze cursus biedt waardevolle inzichten en oefeningen voor iedereen die op zoek is naar ondersteuning in Gent.